- وقت الطبخ: 45 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 400 جرام لحم مفروم • 1 معلقة كبيرة توابل التاكو • 1 علبة فاصوليا حمراء مهروسة • رقائق التورتيلا • 2 كوب جبن شيدر مبشورة • اختياري : مكعبات طماطم , بصل , كزبرة , بصل , لبن زبادى • خبز التاكو أو التورتيلا مقطع مربعاتطريقة التحضير :
·
ضعى اللحم المفروم فى مقلاة غير لاصقة على درجة حرارة عالية وقلبي حتى
يأخذ اللون البنى ثم أضيفي توابل التاكو والقليل من الماء واتركى اللحم على
درجة حرارة منخفضة لمدة 4 : 5 دقائق .
·
وزعى فى صينية الكب كيك أو المافن 1 شريحة من خبز التاكو أو التورتيلا
فى كل كوب ثم ضعى مقدار معلقة صغيرة من الفاصوليا المهروسة لكلا منهما .
·
ضعى مقدار معلقة كبيرة من اللحم المفروم فوق الفاصوليا ثم كمية من
الجبن الشيدر المبشورة ثم كررى نفس الطبقات مرة أخرى ( تورتيلا – فاصوليا – لحم
مفروم – جبن ) .
·
ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 375 فهرنهايت لمدة
15 : 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيا .
·
أخرجى التاكو من الصينية ثم زينيه باختيارك من ( اللبن الزبادى –
القشدة الحامضية – مكعبات الطماطم والبصل – الكزبرة الخضراء ) .
·
جربى أيضا كب كيك البيتزا .
