ارشيف الكلمات الدليلية سناك صحى بالشوفان

الرجيم والحمية

جرانولا بار بدون فرن بالصور

·         ضعى فى وعاء كبير قابل للدخول إلى الميكروويف الشوفان والكرسبى رايس وقلبيهم معاً ثم أضيفي كلا من ( الزبدة – السكر – العسل ) ، ضعى الوعاء فى الميكروويف بحيث تبدأ الزبدة فى الذوبان ثم أخرجيه وقلبي جيداً حتى...

اقرأ المزيد