سموثي بول بالتوت – وصفات صحية
· المكونات المستخدمة. · في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي ماء جوز الهند. · أضيفي مبشور جوز الهند. · أضيفي الموز. · أضيفي التوت. · أضيفي النعناع والسكر الدايت، اخفقي جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً. · ضعي السموثي في وعاء التقديم...
