وصفه مصوره سموثي الشمام
- المكونات المستخدمة. - في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الماء. - أضيفي مكعبات الشمام ومكعبات الثلج. - أضيفي رحيق جوز الهند أو العسل، اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة. - صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بمبشور جوز الهند وأوراق النعناع...