ارشيف الكلمات الدليلية سباجيتي بالقمح

الرجيم والحمية

سباجيتي ايطالي – وصفات دايت

- المكونات المستخدمة.- اسلقي المكرونة في وعاء مملوء بالماء المغلي على نار متوسطة الحرارة.- في وعاء آخر ضعي قليل من زيت الزيتون على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي 3 فصوص ثوم غير مقشرة.- قلبي الثوم حتى يصبح لونه بنياً، ثم...

اقرأ المزيد