تناول الطعام بسرعة قد يكون سيئًا لصحتك
عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام، فإن البطء والثبات يفوز بالفعل في السباق. تشير الأبحاث الأولية التي قدمت في الجلسات العلمية لجمعية أمراض القلب الأمريكية في كاليفورنيا؛ إلى أن الأشخاص الذين يأكلون ببطء أقل احتمالًا لزيادة الوزن من هؤلاء الذين يتناولون...
