ارشيف الكلمات الدليلية برجر التونة للرجيم

·         افرمي التونة فرماً ناعماً . ·         في مقلاة طهي كبير، ضعي كلا من ( زيت الزيتون، الفلفل الأحمر الحلو، البصل المفروم، الثوم المفروم ) قلبي المكونات لمدة 8 - 10 دقائق حتى تلين على نار متوسطة الحرارة ثم ضعيها...