ارشيف الكلمات الدليلية البيض المسلوق مع الهليون

الرجيم والحمية

الهليون الأبيض مع البيض المسلوق بالصور

·         أولاً قومى بتقشير الهليون باستخدام مقشرة الخضار بالطريقة التالية ( ضعي الهليون على لوح التقطيع وأمسكي بالرأس بيد واحدة وبيديكى الأخرى قومى بتقطيعه باستخدام مقشرة الخضار من الرؤوس نحو الجزء السفلى حتى يتم التخلص من كل الجلد القاسى )...

اقرأ المزيد