ارشيف الكلمات الدليلية البروكلى مع جبن التوفو

الرجيم والحمية

وصفه مصوره التوفو مع البروكلى

·         سخنى الزيت النباتى فى مقلاة كبيرة غيرلاصقة أو ووك صينى على نار متوسطة ثم ضعى الثوم وقلبيه لمدة دقيقة بعد ذلك أضيفي البروكلى وقلبي من أسفل إلى أعلى حتى يلين البروكلى قليلاً . ·         أضيفي مكعبات جبن التوفو وقلبيها...

اقرأ المزيد