- وقت الطبخ: 75 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة
المقادير:
• ½ كوب سكر بنى
• 1/3 كوب عسل أبيض أو لايت كورن سيرب
• ¼ كوب زبدة الفول السودانى
• ½ ملعقة صغيرة قرفة
• 4 كوب بران فليكس سيريال بالزبيب
• ½ كوب فول سودانى مفروم أو شرائح لوز
طريقة التحضير :
هذه الوصفة مثالية لوجبة الإفطار السريعة عبارة عن
مربعات بسيطة من البران فليكس سيريال بالزبيب ( كورن فليكس النخالة مع الزبيب ) المصنوعة
منزلياً والصحية جداً .
·
المصدر : .bettycrocker.com
