- وقت الطبخ: 30 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 2 كوب جزر مبشور • 1 كوب جبن شيدر مبشورة • 1 كوب فتات الخبز ( بقسماط) • 2 معلقة كبيرة زيت زيتون • 2 معلقة كبيرة ثوم مفروم • 1/2 معلقة صغيرة ملح • 2 بيضةطريقة التحضير :
·
طريقة مبتكرة لجعل أطفالك يتناولون الجزر وفي
نفس الوقت تكون وجبة خفيفة مغذية لهم , يمكن تلوين جزء من الجزر بلون طعام برتقالي داكن أو ترك الجزر بلونه الطبيعى .
·
اطلبى من طفلك أن يضع المكونات كلها في وعاء
كبير ( الجزر – الجبن – فتات الخبز – زيت الزيتون – الثوم المفروم – الملح – البيض
) .
·
كما هو موضح بالصورة .
·
يقوم الطفل بتقليب المكونات مع بعضها البعض
بشكل جيد باستخدام معلقة كبيرة .
·
يأخذ الطفل مقدار ربع كوب من الخليط ويشكله
بيديه علي شكل فطيرة صغيرة .
·
اطلبى من طفلك أن يرص فطائر الجزر والجبن في
صينية خبز مبطنة بورق الزبدة .
·
اخبزى الفطائر في الفرن المسخن مسبقا علي
درجة حرارة 425 لمدة 20 دقيقة أو حتى تكتسب الفطائر اللون البنى .
·
أكلة لذيذة ووجبة خفيفة لأطفالك , الثوم والجبن
معا يعطى نكهة لذيذة ويقوم بعمل توازن مع حلاوة الجزر .
روووووووعه
واااااااااو حلوووووووووووووة شدييد