- وقت الطبخ: 5 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 2 حبة بطاطا حلوة مشوية أو مطبوخة على البخار • 2/1 1 كوب خوخ مجمد • 2/1 1 كوب عصير برتقال • 4/1 كوب شراب القيقب أو عسل • 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة • 2 ملعقة صغيرة توابل اليقطين • 281 جرام زبادي يوناني • 1 كوب جرانولا بالشوكولاتة الداكنةطريقة التحضير :
·
قشري البطاطا الحلوة وقطعيها إلى مكعبات ثم ضعيها في
وعاء الخلاط الكهربائي وأضيفي الخوخ وعصير البرتقال والعسل والفانيليا والتوابل.
·
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة ثم أضيفي نصف كمية
الزبادي واخفقي مرة أخرى، ثم صبي العصير في أكواب التقديم وأضيفي طبقة من الزبادي
أعلى كل كوب.
·
أضيفي الجرانولا على سطح الكوب وقدميه فوراً، صحتين
وهنا.
·
جربي ايضاً، ميلك شيك البطاطا الحلوة.
·
المصدر: tablespoon.com
كلمات دليلةعصير بطاطا حلوة
