- وقت الطبخ: 5 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 1 كوب حليب<br /> • 1 كوب زبادي<br /> • 1 ملعقة صغيرة قرفة<br /> • 1 رشة جوزة الطيب<br /> • 1 ملعقة كبيرة عسلطريقة التحضير :
· المكونات المستخدمة.
· في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الحليب.
· أضيفي الزبادي.
· أضيفي القرفة.
· أضيفي جوزة الطيب.
· أضيفي العسل واخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.
· صبي السموثي في أكواب التقديم وزينيها بقليل من القرفة وأوراق النعناع
الطازجة.
· يمكنكِ تزيين السموثي برقائق جوز الهند.
· صحتين وهنا.
· المصدر: kimberlysnyder.com
