- وقت الطبخ: 30 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 1 كيس من الفراولة المجمدة والمذابة • خبز القمح الكامل • جبن كريمى قليل الدسم • شرائح خيار أو كيوىطريقة التحضير :
·
قومى باذابة الفراولة وضعيها فى محضر الطعام بدون إضافة السكر وشغلى
الجهاز حتى تتحول الى هريس ناعم .

·
يمكن استبدال هذه الخطوة باستخدام مربى الفراولة اللايت .

·
قومى بتحميص خبز القمح الكامل ( يمكن استخدام نوع الخبز المفضل ) .

·
ادهني سطح الخبز بالكامل بالجبن الكريمى ثم ضعى قطعة صغيرة من الخيار أو
الكيوى على كل قطعة .

·
ضعى هريس الفراولة فى زجاجة الضغط ( زجاجة الكاتشاب ) واطلبى من طفلك
تزيين الخبز بما يتناسب مع أعياد الكريسماس .

·
انها وجبة إفطار صحية ولذيذة لأطفالك فى أول أيام السنة الجديدة .

.عام
سعيد .



