وصفه مصوره البروتين شيك
· المكونات المستخدمة. · اخفقي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. · صبي مشروب البروتين في كوب التقديم وزينيه برقائق الشوفان وبذور الشيا. · يمكنكِ استخدام حليب جوز الهند أو حليب الكاجو أو الحليب البقري أو حليب...