ارشيف الكلمات الدليلية رجيم

الصحة الغذائية

10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى

تعتبر أكثر الأيام التي يكتسب فيها جسم الإنسان للوزن الزائد هي أيام العطلة والأعياد والمناسبات حيث تكثر فيها التجمعات مع الأصدقاء والعزائم والزيارات العائلية وتتعدد الأصناف، وخاصة في عيد الأضحى المبارك فتتنوع أطباق اللحوم الدسمة بأنواعها والحلويات اللذيذة التي تقدم...

اقرأ المزيد