الرجيم والحمية

حلوى الكمثرى فى السيرب بالصور

  • وقت الطبخ: 60 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 2/1 1 كوب من عصير الرمان الغير محلى • 3/4 كوب سكر • 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون • 2 عود قرفة + المزيد للتقديم • 6 حبات قرنفل • 4 حبات كمثرى ( إجاص ) مقشر ومقطع انصاف • 1/2 كوب بذور رمان للزينة

طريقة التحضير :

·       
قومى بتقشير حبات الكمثرى وقطعيها إلى أنصاف طولية مع التخلص من النواة
كما هو موضح بالصورة .

·       
ضعى فى وعاء عصير مقاوم للصدأ عصير الرمان والسكر واتركيه ليغلى على
نار عالية حتى يذوب السكر تماماً ثم ابعدى الوعاءعن الحرارة وأضيفي عصير الليمون
والقرفة والقرنفل .

·       
رصى الكمثرى فى صينية خزفية أو بايركس ثم اسكبى عليها سيرب الرمان .

·       
ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة
45 دقيقة أو حتى تصبح الكمثرى طرية .

·       
ضعى الكمثرى فى أطباق التقديم ووزعى فوقها سيرب الرمان مع تزيين الطبق
بأعواد القرفة وحبات الرمل ويمكن أن يقدم الطبق ساخن أو بارد أو فى درجة حرارة
الغرفة .

·       
ملاحظة لذيذة : يمكن استخدام الكمثرى بدون تقشير , هذه الوصفة تحتوى
على 161 كالورى لكل نصف حبة من حلوى الكمثرى .

·       
المصدر : onceuponachef.com

اترك تعليقاً