وصفات الأطفال

تزيين مكعبات الفاكهة بالصور

  • وقت الطبخ: 15 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• تفاح • موز • توت • برتقال • بطيخ • كيوى • لبن زبادى محلى • نعناع • خوخ

طريقة التحضير :

·       
قومى بتقطيع التفاح إلى مربعات ( حجم أكبر من حجم باقى الفاكهة لتكون
بمثابة القاعدة ) مع تقشير بعض المربعات وأخرى بدون تقشير ثم رصيهم فى طبق التقديم
ورصى فوقهم أنواع أخرى من الفاكهة المقطعة مثل ( البرتقال – التوت – الخوخ –
البطيخ – الكيوى …الخ .

·       
ضعى بين كل طبقة من الفاكهة ربع ملعقة صغيرة من اللبن الزبادى المحلى
وهكذا استمرى فى بناء الطبقات من مربعات الفاكهة كما هو موضح بالصورة .

·       
يمكن أيضا استخدام طبقات من البطيخ والموز مع تزيين الطبق بالتوت وورق
النعناع المنعش ثم قدميه لأطفالك فوراً كبديل صحى عن الحلويات الأخرى .

·       
ملاحظة لذيذة : للمزيد من أفكار الحلويات الصحية للأطفال اتبعى الرابط
.

·       
المصدر : theartofnutrition.com  

اترك تعليقاً