الرجيم والحمية

البطاطس المشوية بالجبن – وصفات دايت

  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 12 حبة بطاطس صغيرة الحجم<br /> • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون<br /> • 1 كوب مبشور الجبن الايطالي<br /> • 1 كوب لحم مقدد مفروم ومقلي<br /> • 2/1 كوب شبت مفروم<br /> • بودرة ثوم حسب الذوق<br /> • ملح

طريقة التحضير :

·
اسلقي البطاطس في ماء مغلي مملح حتى ينضج.

·
صفي البطاطس من الماء المغلي ثم رصيهم في صينية خبز
مبطنة بورق الزبدة واتركي مساحة كافية بين كل حبة وأخرى.

·
اضغطي على البطاطس باستخدام الهراسة مرة واحدة.

·
ادهني سطح البطاطس بقليل من زيت الزيتون ثم رشي الملح
وبودرة الثوم، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة متوسطة حتى يصبح لونها ذهبياً.

·
أضيفي مبشور الجبن ومفروم الشبت ومفروم اللحم المقدد فوق
كل حبة بطاطس وهي ساخنة.

·
قدميها ساخنة على سفرتك اللذيذة أو تناوليها كطبق جانبي
مع المشويات، صحتين وهنا.

اترك تعليقاً