مكونات الأطعمة

12 منفعة مذهلة لبذور اليقطين ( القرع )

  • وقت الطبخ: دقيقة
  • نوع الوصفة :

المقادير:

طريقة التحضير :

القرع أو اليقطين هو نبات من الفصيلة الفرعية مثل الخيار والشمام ولونه
أصفر أو برتقالي أو أحمر ومن الدول التي يزرع بها مصر والولايات المتحدة .


وقد ورد ذكر نبات اليقطين في قصة يونس حين التقمهُ الحوت {فَالْتَقَمَهُ
الْحُوتُ وَهُوَ مُلِيمٌ} سورة الصافات(142) فسخر الله له شجرة اليقطين غذاء ودواء
قال تعالى {وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ} سورة الصافات(146). 


وهو من أغذية الرسول صلي الله عليه وسلم فقد ثبت في الصحيحين من حديث أنس بن مالك،
قال: فرأيت رسول الله
 يتتبع الدباء من حوالي الصحفة، فلم أزل أحب
الدباء من ذلك اليوم ) والـدباء هو القرع أواليقطين
.


يستخرج أيضا منه زيت اليقطين وهو مفيد للشعر والبشرة وللتنحيف , وايضا بذور
اليقطين أو اللب الأبيض نوع من المكسرات المشهورة والمفيدة جدا .


 ومن أهم فوائده :

 

1. تخفض الكولسترول السئ .

2. تعدل نسبة السكر في الدم .

3. تحمي من هشاشة العظام .

4. تساعد علي النوم .

5. تقلل الاكتئاب .

6. تمنع تكوين حصوات في الكلى .

7. تنظيف الأمعاء من الديدان والطفليات .

8. تخفف التهاب المفاصل .

9. تعالج حموضة  المعدة .

10. تقوى الدم .

11. يحفز نمو خلايا الكبد .

12. مفيد لصحة القلب .

اترك تعليقاً