وجه المهرج من الخضار بالصور

  • وجه المهرج من الخضار بالصور
المقادير :
    • 2 حبة بطاطا مقطعة شرائح رقيقة ومسلوقة على البخار ( للوجه )
    • 2 حبة طماطم كرزية ( واحدة للأنف و الأخرى للقبعة )
    • 1 ساق كرفس ( للقبعة )
    • شريحة من الفلفل الأحمر الحلو ( للفم )
    • شرائح رقيقة من الجزر ( للشعر )
    • شريحتين من الزيتون ( للعيون )
    • 4 شرائح رقيقة من الملفوف الارجوانى ( للعيون )
    • أوراق سبانخ ( لربطة العنق )
    • نودلز مسلوقة ( للشعر )
طريقة التحضير :

· قومى برص شرائح البطاطا المسلوقة فى منتصف طبق التقديم على شكل دائرى للوجه كما هو موضح بالصورة .




· ضعى الطماطم الكرزية فى منتصف الوجه مكان الأنف .




· رصى شرائح الكرفس فوق بعضها البعض على شكل هرم مكان القبعة كما هو موضح بالصورة .




· ضعى شريحة الفلفل الحلو الاحمر للفم و 4 شرائح من الملفوف الأرجوانى على شكل + للعيون ، ضعى الحبة الثانية من الطماطم الكرزية أعلى الكرفس مكان القبعة .




· قومى بعمل شعر المهرج من الجزر والمكرونة اللولبية .




· لاستكمال ملامح وجه المهرج ضعى شريحتين الزيتون الأسود مكان العيون واستخدمى السبانخ مع قطعة صغيرة من الجزر لعمل ربطة العنق .




· قدمى طبق الخضار الصحى لأطفالك بهذ الطريقة الممتعة لتشجيعهم على تناول الخضار .

· المصدر : theartofnutrition.com

التعليقات :
عن الموقع اتصل بنا شروط الإستخدام اعلن على موقع لذيذة