- وقت الطبخ: 5 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 2/1 1 كوب فراولة مجمدة • 2/1 1 كوب عصير ليمون • 2/1 كوب زبادي بالفانيلياطريقة التحضير :
·
المكونات المستخدمة.
·
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي، اخفقي حتى
تصبح ناعمة.
·
صبي السموثي في أكواب التقديم وزينيها بحبة من الفراولة
الطازجة.
·
تناوليه بارداً أثناء النهار واستمتعي به في الطقس
الحار.
·
صحتين وهنا.
·
المصدر : onelittleproject.com