مشروبات

زبادو الفراولة والليمون – وصفات صحية

  • وقت الطبخ: 5 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 2/1 1 كوب فراولة مجمدة • 2/1 1 كوب عصير ليمون • 2/1 كوب زبادي بالفانيليا

طريقة التحضير :

·        
المكونات المستخدمة.

·        
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي، اخفقي حتى
تصبح ناعمة.

·        
صبي السموثي في أكواب التقديم وزينيها بحبة من الفراولة
الطازجة.

·        
تناوليه بارداً أثناء النهار واستمتعي به في الطقس
الحار.

·        
صحتين وهنا.

·        
المصدر : onelittleproject.com

اترك تعليقاً