وصفات الأطفال

تقديم الخضار للأطفال بالصور

  • وقت الطبخ: 15 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• جزر • فلفل أحمر حلو • بازلاء خضراء • بنجر • كرز • مكرونة بالجبن • قرنبيط

طريقة التحضير :

·       
قومى بتقديم الخضار لأطفالك كأنك ترسمين لوحة فنية جميلة فذلك يشجعهم
على تناول الخضار .

·       
قطعى جميع الخضروات المستخدمة الى قطع متساوية الحجم ثم رصيهم فى
أطباق بيضاء حول بعضهم على شكل قوس قزح .

·       
استخدمى الخضار فى رسم قوس قزح على طبق كبير الحجم مع مراعاة الألوان
.

·       
تكون تدرجات الألوان كالتالى ( فلفل أحمر – جزر برتقالى – مكرونة صفراء–
بازلاء خضراء – كرز أرجوانى – بنجر نبيتى ) .

·       
لا تنسى أن تضعى أخيرا زهيرات القرنبيط الابيض لتكون مثل السحاب ثم
قدميه لأطفالك .

·       
اطلبى من أطفالك مشاركتك فى رص الخضار فذلك يعطيهم طاقة إيجابية .

اترك تعليقاً