- وقت الطبخ: 50 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 250 جرام بطاطس مقطعة مكعبات<br />
• 2 ملعقة كبيرة زيت <br />
• ملح وفلفل أسود<br />
• 300 جرام شرائح سمك القد<br />
• 2 حبة كرات أو بصل أبيض <br />
• 125 جرام بازلاء خضراء <br />
• ½ حبة ليمون مقطعة أرباع<br />
• مقادير زبدة الأعشاب :- <br />
• 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم<br />
• 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم<br />
• 1 ملعقة كبيرة نبات الكبر المعلب <br />
• 1 ملعقة كبيرة زبدة
طريقة التحضير :
جربى تقديم شرائح سمك القد مع البازلاء والبطاطا المحمصة
بنكهة زبدة الأعشاب لعائلتك يوم العطلة الأسبوعية أو يوم تجمع العائلة بأكملها .
·
صحة وعافية .
·
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 2 شخص وتحتوى على 447
كالورى لكلا منهما .
·
المصدر : littlesunnykitchen.com