- وقت الطبخ: 15 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 1 علبة حمص معلب
• 1 حبة أفوكادو ناضجة
• 1 ملعقة كبيرة طحينة
• 2 فص ثوم مفروم
• ½ ملعقة صغيرة بابريكا ( للتزيين )
طريقة التحضير :
·
الحمص من الأطباق الشهيرة فى البلاد العربية خاصة فى
بلاد الشام فعلى سبيل المثال يُقدم فى الافطار مع الفلافل والخبز والشاى ويُقدم
على الغذاء كنوع من أنواع المقبلات وأحياناً أيضاً يُقدم على العشاء ، بالنسبة إلى
إضافة الافوكادو إلى الحمص يجعل الطعم أكثر نعومة يمكن أيضاً إستبدال الأفوكادو
باليقطين .
·
قدمى الحمص بالأفوكادو كوجبة خفيفة جميلة خاصة لو فى
نزهة أو معك فى العمل مع الخبز .
·
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 4 أشخاص وتحتوى على 106
كالورى لكلا منهما .
·
المصدر : littlesunnykitchen.com
