وصفات الأطفال

قوس قزح الخضار والبيض بالصور

  • وقت الطبخ: 30 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة

المقادير:

• بياض بيض مخفوق • صفار بيض مخفوق • فطر مقلى • مكعبات بطاطا مسلوقة أو مشوية • طماطم • سبانخ صغيرة الحجم • جبن ( يفضل جبن أدام )

طريقة التحضير :

·        
قومى بقلى بياض البيض على حدة ثم وزعيه على جانبى الطبق
مثل السحاب .

·        
ضعى الفطر على شكل قوس طرفيه عند بياض البيض المقلى .

·        
قطعى صفار البيض المقلى إلى شرائح ثم ضعيه كطبقة ثانية
بعد الفطر .

·        
بمحذاة الفطر وصفار البيض قومى بعمل طبقة ثالثة على شكل
قوس باستخدام مكعبات البطاطا المطبوخة .

·        
قطعى ورق السبانخ الصغير إلى أنصاف ثم استخدميه كطبقة
رابعة .

·        
الطبقة التالية من شرائح الجبن كما هو موضح بالصورة .

·        
الطبقة الأخيرة عبارة من شرائح الطماطم ولاستكمال ملامح
اللوحة رشى القليل من الزعتر المجفف ليحل محل المطر ثم قدمى الطبق لأطفالك بهذه
الطريقة الممتعة ويفضل أن يشاركوكِ تحضير هذا الطبق بأنفسهم .

·        
ملاحظة لذيذة : للمزيد من وصفات فن تقديم الطعام للأطفال
اتبعى الرابط .

·        
المصدر : theartofnutrition.com

اترك تعليقاً