سموثي الكاكاو الحار بالصور

  • سموثي الكاكاو الحار بالصور
المقادير :
    • 1 حبة موز مجمد
    • 1 كوب حليب اللوز
    • 1 ملعقة صغيرة مسحوق البروتين
    • 4/1 ملعقة صغيرة قرفة
    • 4/1 ملعقة صغيرة مسحوق كايين
    • 4/1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
    • 2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو الخام
طريقة التحضير :

· المقادير المستخدمة.



· في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الحليب.




· أضيفي الموز واخفقي حتى يصبح الخليط ناعماً.




· أضيفي البروتين.




· أضيفي القرفة.




· أضيفي جوزة الطيب والفلفل.




· أضيفي الكاكاو واخفقي جيداً.



· صبي السموثي في كوب التقديم.




· تناوليه بارداً وبالهنا والشفا.

· المصدر: kimberlysnyder.com

التعليقات :
عن الموقع اتصل بنا شروط الإستخدام اعلن على موقع لذيذة