وصفة مصورة سموثي زبادي بالفواكه

  • وصفة مصورة سموثي زبادي بالفواكه
المقادير :
    • 2/1 حبة جريب فروت
    • 1 حبة كيوي
    • 1 كوب مكعبات المانجو، مجمد
    • 1 كوب مكعبات الأناناس، مجمد
    • 1 كوب زبادي
    • 2/1 كوب جرانولا
    • 2/1 كوب ماء أو عصير برتقال
طريقة التحضير :

- المكونات المستخدمة.




- أزيلي قلب الجريب فروت باستخدام ملعقة طعام، كما هو موضح بالصورة.



- ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.



- اخفقي المكونات بشكل جيد حتى تصبح ناعمة.



- صبي السموثي في كوب التقديم.



- قدميه بارداً وبالهنا والشفا.



- تعرفي أكثر عن طرق تحضير السموثي هنا.
- المصدر: macheesmo.com

التعليقات :
عن الموقع اتصل بنا شروط الإستخدام اعلن على موقع لذيذة