الرجيم والحميةالرجيم والصحةحلوياتمعجنات وفطائروصفات الأطفال

مافن الفراولة والموز – صور

  • وقت الطبخ: 50 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة

المقادير:

• 55 جرام زبدة
• 100 جرام سكر ناعم
• 1 حبة بيض
• 2 حبة موز صغير ناضج مهروس
• 5 حبة فراولة ( اختياري )
• ½ ملعقة صغيرة فانيليا
• 125 جرام من الطحين
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• ¼ ملعقة صغيرة بيكنج صودا
• ¼ ملعقة صغيرة ملح ( اختيارى )
• 55 جرام زبيب ( اختياري )

طريقة التحضير :

·
جهزى هذا المافن البسيط والصحى والغنى بفيتامين سى
والبوتاسيوم والحديد والألياف والكربوهيدرات ، فى الغالب يتم إضافة الزبيب مع مافن
الموز ولكن إضافة الفراولة مميزة كما أنها مناسبة للأطفال الصغار من سن 10 شهور
فأكثر .

·
ملاحظة لذيذة : احتفظى بالمافن فى وعاء محكم الغلق أو
ضعيه فى أكياس بلاستيكية لحفظ الطعام وجمديه فى الفريزر لوقت الحاجة .

·
المصدر : littlesunnykitchen.com

اترك تعليقاً