سموثي التوت والشاي الأخضر بالصور

  • سموثي التوت والشاي الأخضر بالصور
المقادير :
    • 3 ملعقة كبيرة ماء ساخن
    • 1 كيس شاي أخضر
    • 1 ملعقة صغيرة سكر دايت
    • 2/1 1 كوب توت أزرق مجمد
    • 1 حبة موز ناضجة
    • 4/3 كوب حليب
طريقة التحضير :

· المكونات المستخدمة.




· ضعي كيس الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة 3 دقائق ثم أزيلي الكيس وتجاهليه.




· ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقيها حتى تصبح ناعمة.




· صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بأوراق النعناع الطازجة.




. صحتين وهنا.

· المصدر: kimberlysnyder.com

التعليقات :
عن الموقع اتصل بنا شروط الإستخدام اعلن على موقع لذيذة