- وقت الطبخ: 5 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
- 4 حبة كيوي<br /> - 2/1 1 كوب مانجو<br /> - 2/1 حبة موز ناضجة<br /> - 2 كوب ماء جوز الهندطريقة التحضير :
–
المكونات المستسخدمة.
–
في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الكيوي.
–
أضيفي المانجو.
–
أضيفي الموز.
–
أضيفي الماء واخفقي حتى تصبح المكونات ناعمة.
–
صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بشرائح
الكيوي ومبشور جوز الهند.
–
صحتين وهنا.
–
المصدر: kimberlysnyder.com