سموثي كوكتيل الفواكه بالصور

  • سموثي كوكتيل الفواكه بالصور
المقادير :
    • 2/1 كوب فراولة

    • 2/1 كوب لبن زبادي

    • 3/1 كوب عصير رمان

    • 4/1 كوب عصير برتقال

    • 2/1 كوب توت

    • 2/1 كوب فراولة

    • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

    • 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الشاي الأخضر (ماتشا)
طريقة التحضير :

· المكونات المستخدمة.




· ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.




· اخفقيها بشكل جيد حتى تصبح ناعمة.




· صبي السموثي في كوب التقديم.




· تناوليه بارداً في الصباح الباكر.




· صحتين وهنا.

· المصدر: ehow.com

التعليقات :
عن الموقع اتصل بنا شروط الإستخدام اعلن على موقع لذيذة