الرجيم والحمية

وصفه مصوره أصابع بسكويت الشوفان

  • وقت الطبخ: 40 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 2/1 3 كوب من الشوفان سريع الطهى • ½ كوب زبدة • ½ كوب سكر بنى فاتح • ¼ كوب شراب الذرة الخفيف ( كورن سيرب ) • ¼ كوب حليب • 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة

طريقة التحضير :

·        
اطحنى 2 كوب من الشوفان فى محضر الطعام بحيث
يكون ناعم جداً مثل الطحين ثم انقليه إلى وعاء كبير وأضيفي إليه الشوفان الغير
مطحون وقلبيهم معاً .

·        
ضعى فى وعاء صغير الحجم كلا من ( الزبدة –
السكر – شراب الذرة ) وقلبيهم معاً على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة والسكر تماماً
ثم ابعدى الوعاء عن الحرارة وأضيفي الحليب والفانيليا وقلبي مرة أخرى .

·        
اسكبى خليط الزبدة على خليط الشوفان وقلبيهم
معاً بشكل جيد جداً .

·        
انقلى العجين إلى صينية مربعة مقاس 9 مبطنة
بورق الزبدة ومدهونة بالزيت مع الضغط بقوة لمساواة السطح تماماً .

·        
ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقاً على
درجة حرارة 325 فهرنهايت لمدة 15 : 20 دقيقة أو حتى تكتسب الحواف اللون الذهبى
وانتظرى ليبرد البسكويت قبل التقطيع .

·        
بعد أن يبرد البسكويت قطعيه إلى أصابع
باستخدام سكين حاد وتناوليه بالهنا والشفا .

·        
ملاحظة لذيذة : جربى إستخدام الشوفان فى
العديد من الوصفات المالحة مثل حساء الشوفان باللحم  أو فى الحلويات مثل بسكويت الشوفان
المكرمل
أو تناوليه على الافطار فى وصفة موسلى الشوفان بالتمر .

·        
المصدر : maryamsculinarywonders.com

اترك تعليقاً