- وقت الطبخ: 5 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 1 حبة برتقال
• 1 حبة كيوى
• ½ حبة مانجو
• ماء فوار
طريقة التحضير :
·
قومى بتقشير الفواكه وتخلصى من قمع المانجو
ثم اعصريهم معاً ، إسكبى العصير فى كوب كبير واملئيه إلى النهاية بالماء الفوار وتناوليه
طازج .
·
صحتين .