مشروبات

ترتيب حسب : 

  • وصفة مصورة سموثي التوت بالريحان

    · المكونات المستخدمة (يمكنك إضافة مسحوق البروتين حسب الرغبة) . · في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الماء والريحان. · أضيفي عصير الليمون. . اخفقي على سرعة منخفضة. · أضيفي التوت. . أضيفي الموز. . اخفقي مرة أخرى حتى تصبح المكونات ناعمة. · صبي السموثي في كوب ا... المزيد

  • سموثي الخروب - تجهيزات رمضان

    · المكونات المستخدمة. · ضعي جميع المقادير في وعاء الخلاط الكهربائي. · أضيفي الحليب. · اخفقي المكونات جيداً حتى تصبح ناعمة. · صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه برقائق الشوكولاتة الداكنة. · صحتين وهنا. · المصدر: kimberlysnyder. com... المزيد

  • وصفة مصورة عصير التوت بالصودا

    -رصي قطع الثلج الصغيرة في كوب التقديم وأضيفي بينهما قطع التوت الطازجة. - صبي شراب التوت المركز حوالي 4/1 كوب. - أضيفي ماء الفوار وقلبي قليلاً. - قدميه فوراً وبالهنا والشفا. - المصدر: tablespoon. com... المزيد

  • وصفة مصورة سموثي البطيخ بالزبادي

    · في هذه الوصفة يُفضل استخدام الموز والبطيخ المجمد. · ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي. · أضيفي بذور الشيا. · اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة. · صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بقليل من البذور الشيا. · صحتين وهنا. · المصدر: macheesmo. com... المزيد

  • سموثي العنب بالصور

    -ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي. - اخفقي بشكل جيد حتى تصبح ناعمة. - صبي السموثي في كوب التقديم.- استمتعي به صباحاً فهو يغنيكِ عن تناول وجبة الافطار لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، كما يمكنكِ اضافة مسحوق البروتين حسب الذوق. ... المزيد

  • سموثي الفراولة والتوت بالصور

    -المكونات المستخدمة. - ضعي جميع المكونات عدا النعناع والماء الفوار في وعاء الخلاط الكهربائي. - اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة ثم صبي السموثي في كوب التقديم وأضيفي ماء الفوار. - أضيفي أوراق النعناع وقدميه فوراً.- تناوليه صباحاً ليخلصك من السموم الموجودة... المزيد

  • ميلك شيك التمر واللوز بالصور

    -المكونات المستخدمة. - ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي. - اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة. - صبي السموثي في كوب التقديم وزيني سطحه بشرائح اللوز والقرفة وقدميه. - صحتين وهنا. - المصدر: kimberlysnyder. com... المزيد

  • سموثي التوت وبذور الشيا بالصور

    · المكونات المستخدمة، اخلطي بذور الشيا مع ماء جوز الهند وقلبي ثم ضعي الخليط في الثلاجة لمدة ليلة كاملة. · في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي خليط بذور الشيا. · أضيفي التوت المهروس والتوت المجفف. · أضيفي عصير الليمون. · اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة. · صبي... المزيد

  • عصير الموز الساخن بالصور

    · المكونات المستخدمة. · ضعي الحليب. · أضيفي الزنجبيل والقرفة. · أضيفي القرنفل المطحون. · اتركي المكونات على نار هادئة حتى تصل للغليان. · صبي الخليط في وعاء الخلاط الكهربائي. · أضيفي الموز واخفقي مرة أخرى. · صبي العصير في كوب التقديم ورشي القرفة على س... المزيد

  • وصفه مصوره العصير الأخضر بالأناناس

    · استخدمي براعم الفاصوليا أو الفول النابت أو أي نوع مفضل لديكِ فهو مفيد ويُنقي الجسم من السموم. · المكونات المستخدمة. · ضعي جميع المكونات عدا الليمون والأناناس في وعاء الخلاط الكهربائي. · اخفقي جيداً حتى تصبح ناعمة. · أضيفي عصير الليمون ومكعبات الأنا... المزيد

  • وصفه مصوره كوكتيل الأساي

    -المكونات المستخدمة. - ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي. - اخفقي جيداً حتى تصبح ناعمة. - صبي السموثي في كوب التقديم. - زيني الكوب بحبات التوت الطازجة أو حبات الآساي. - صحتين وهنا. - المصدر: kimberlysnyder. com... المزيد

  • سموثي البرتقال بالكركم بالصور

    · المكونات المستخدمة. · قشري البرتقال وقطعيه. · ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي بشكل جيد. · صبي السموثي في كوب التقديم وزيني الكوب بشرائح البرتقال. · تناولي سموثي البرتقال بالكركم بعد تناول الفسيخ والرنجة ليخلصك الكركم من السموم في... المزيد

  • كوكتيل الجريب فروت بالصور

    · المكونات المستخدمة. · ضعي قطع الجريب فروت المقشرة في وعاء الخلاط الكهربائي. . أضيفي باقي المقادير. · صبي الماء ثم اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة. · صبي السموثي في كوب التقديم. · صحتين وهنا. · المصدر: kimberlysnyder. com... المزيد

  • سموثي تروبيكال الفواكه بالصور

    · المكونات المستخدمة. · في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي ماء جوز الهند. · أضيفي باقي المقادير. · اخفقي على سرعة منخفضة ثم أزيدي السرعة تدريجياً حتى تصبح المكونات ناعمة. · صبي السموثي في كوب التقديم. · زيني الأكواب بالقرفة وقطع الأناناس وقدميها فوراً، صح... المزيد

  • عصير الجزر الحار بالصور

    · امزجي التوابل في وعاء صغير. · اخفقي مقادير الصوص الحار في كوب القياس. · مرري شريحة ليمون على حافة الكوب ثم اغمسيه في مزيج التوابل. · صبي عصير الجزر الحار في أكواب التقديم وأضيفي مكعبات الثلج ثم زينيها بستيك السلطة (جزر، زيتون، مخلل) . · تناولي هذا ا... المزيد

  • ميلك شيك الجيلي وزبدة السوداني بالصور

    · في وعاء صغير، امزجي زبدة الفول سوداني مع الجيلي. · في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الحليب والآيس كريم. · أضيفي خليط زبدة الفول سوداني والمربى أو الجيلي. · اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة. · صبي الميلك شيك في كوب التقديم. · تناوليه بارداً وبالهنا والشفا... المزيد

  • وصفه مصوره سموثي الموز بالشوكولاتة

    · المكونات المستخدمة، يُفضل استخدام الطحينة المحضرة بالمنزل (سمسم محمص ومطحون دافئاً مع قليل من الماء حسب الحاجة) . · في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الحليب. · أضيفي الطحينة. · أضيفي بذور الشيا. · أضيفي مسحوق البروتين، ثم أضيفي الموز واخفقي بشكل جيد ح... المزيد

  • وصفه مصوره عصير الليمون بالريحان

    · المكونات المستخدمة. · في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الليمون. · أضيفي الكركم والعسل والماء. · اخفقي المكونات جيداً حتى تصبح ناعمة ثم صفي الخليط باستخدام غربال ضيق الثقوب. · صبي العصير في دورق المشروبات وأضيفي أوراق الريحان، ضعي الدورق في الثلاجة ليب... المزيد

  • وصفه مصوره زبادو المانجو

    -المكونات المستخدمة. - ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً. - صبي السموثي في كوب التقديم وتناوليه بارداً. -رشي مبشور جوز الهند على سطح الكوب للتزيين. - المصدر: kimberlysnyder. com... المزيد

  • وصفه مصوره سموثي الموز بالزنجبيل

    -المكونات المستخدمة. - ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي. - اخفقيها بشكل جيد حتى تصبح ناعمة. - صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بشريحة من الموز واوراق النعناع الطازج. - صحتين وهنا. - المصدر: kimberlysnyder. com... المزيد

عن الموقع اتصل بنا شروط الإستخدام اعلن على موقع لذيذة