ساندويتشات

ترتيب حسب : 

  • ساندويش تشيكن الباربيكيو بالصور

    . في وعاء طهي، ضعي كلا من (البصل، الثوم المفروم، صوص الباربيكيو) . . أضيفي مربي الخوخ وقلبي جيداً ثم أضيفي صدور الدجاج، وضعي الوعاء علي حرارة عالية لمدة من 3 - 4 ساعات. . بعد طهي الدجاج، قومي بإخراج صدور الدجاج من الصوص وقطيعها إلي شرائح صغيرة... المزيد

  • توست الكابوريا والمشروم – وصفات صحية

    · المكونات المستخدمة. · قطعي الخبز الفرنسي إلى شرائح، وفي وعاء كبير ضعي كلا من (السلطعون، البصل الأخضر، الفطر المفروم، مبشور جبن الموتزاريلا) . · أضيفي الجبن الكريمي والمايونيز وقلبي جيداً. · رصي شرائح الخبز في صينية خبز مبطنة بورق السيليكون ثم وزعي خ... المزيد

  • توست السلامي بالخضار - وصفات صحية

    · قطعي الكوسة إلى حلقات 4/1 بوصة ثم رصيها في صينية خبز مدهونة بقليل من زيت الزيتون ثم رشي على سطحها رذاذ زيت الزيتون وملح وبودرة ثوم. · ضعي الصينية تحت الشواء على نار عالية الحرارة حتى يصبح لونها ذهبياً ثم رصيهم في صينية مبطنة بمناشف المطبخ الورقية. ... المزيد

  • بيتزا الخبز الفرنسى – وصفات صحية

    · اقطعى الخبز من المنتصف ثم افتحى كلا منهما الى نصفين ليكون لديكى 4 شرائح من الخبز. · وزعى شرائح الجبن فوق الخبز ثم ضعيه تحت الشواية أو فى التوستر حتى يذوب الجبن (حوالى 2: 3 دقائق) . · بعد أن يذوب الجبن وزعى شرائح الطماطم فوق الخبز ثم الخل البلسم... المزيد

  • ساندويتش التوست بالثوم - وصفات صحية

    · قطعي خبز الباجيت إلى شرائح. · ادهني الخبز بقليل من زيت الزيتون بنكهة الثوم ثم رشي على سطحها بودرة الثوم، ثم قومي بشواء الخبز في الفرن حتى يصبح لونه ذهبياً من الجانبين. · ادهني المايونيز على جانب واحد من الخبز. · أضيفي شريحة المرتديلا والجبن ثم الخس... المزيد

  • توست بروشيتا الطماطم - وصفات صحية

    · قطعي الخبز إلى شرائح (الشريحة بسُمك 1. 5 بوصة) . · ضعي شرائح الخبز في صينية خبز أو شبكة شواء ورشي على شطحها رذاذ زيت الزيتون وقليل من الملح ثم ضعي الخبز في الفرن لمدة 3 دقائق لكل جانب. · أزيلي الخبز من الفرن ثم افركي سطحه بفصوص الثوم. · افرمي البصل... المزيد

  • ساندويتش بابا غنوج - وصفات صحية

    ·لعمل بابا غنوخ: قطعي الباذنجان إلى نصفين ثم وزعي على سطحهم 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون و4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود و4/1 ملعقة صغيرة ملح، ضعي الباذنجان في صينية خبز مبطنة بورق القصدير في فرن محمي على حرارة 232 درجة مئوية = 450 درجة فهرنهايت لمدة 45 دقيق... المزيد

  • ساندوتش الجمبرى الصحى – وصفات صحية

    · ضعى فى وعاء متوسط الحجم كلا من (اللبن الزبادى – المايونيز – البصل الأخضر – الثوم – البقدونس – الملح – الفلفل الاسود) وقلبيهم معا. · اضيفي شرائح الملفوف الاحمر والأبيض والجزر المبشور الى الخليط السابق وقلبي بشكل جيد جدا واتركى السلطة فى الثلاجة ل... المزيد

  • ساندويتش الحمص بالسلطة - وصفات دايت

    · افرمي الخيار والطماطم إلى مكعبات صغيرة، كما هو موضح بالصورة. · افردي 2 ملعقة كبيرة من الحمص بالفلفل الحلو على سطح كل رغيف ثم وزعي فتات الجبن وشرائح زيتون كالاماتا. · أضيفي الخيار والطماطم والخس ثم وزعي 2/1 ملعقة صغيرة خل بلسمي على سطح الخضار. · قطع... المزيد

  • ساندويتش اللحم المكسيكى – وصفات صحية

    · تبلى اللحم بكمية سخية من الملح والفلفل الأسود من الجانبين ثم ضعيه فى مقلاة كبيرة على درجة حرارة عالية حتى يأخذ اللون البنى من جميع الجهات (حوالى 5 دقائق) ثم ابعديه عن الحرارة واتركيه ليبرد. · باستخدام سكين حاد قومى بعمل فتحات فى اللحم فى عدة أما... المزيد

  • ساندويتش الجبن والشوكولاتة - وصفات زيادة الوزن

    · قطعي الخبز إلى شرائح سميكة. · ادهني سطح الخبز بالزبدة ثم ضعي شرائح الجبن ثم أضيفي فوقها قطع الشوكولاتة، كما هو موضح بالصورة. · غطي الساندويتش بقطعة الخبز الأخرى ثم ادهني المقلاة بالزبدة وضعي الساندويتش وادهني سطحه بالزبدة أيضاً، باستخدام فرشاة الطب... المزيد

  • ساندويتش القشدة والتفاح - وصفات زيادة الوزن

    · اخفقي القشدة أو الجبن في وعاء صغير، ادهني طبقة من الزبدة على سطح الخبز ثم افردي طبقة أخرى من الجبن الحلو (حوالي ملعقة كبيرة على كل شريحة) ورصي فوقها طبقة من شرائح التفاح الرقيقة، كما هو موضح بالصورة. · غطي التفاح بالشريحة المدهونة بالزبدة ورشي على... المزيد

  • توست الكابوريا والأفوكادو – وصفات صحية

    · المكونات والمقادير المستخدمة. · اهرسى الأفوكادو بالشوكة فى وعاء صغير حتى يصبح ناعم. · فى وعاء آخر ضعى كلا من (الكابوريا – 2 معلقة صغيرة كزبرة – البصل – عصير الليمون – رشة ملح وفلفل أسود) واهرسيهم معا بالشوكة. · وزعى الأفوكادو المهروس فوق شريحة... المزيد

  • توست البيض بالزبدة - وصفات زيادة الوزن

    · ضعي شريحة الخبز على سطح خشبي ثم قومي بتقطيعها باستخدام أداة تحضير السمبوسة، كما هو موضح بالصورة. · أذيبي الزبدة في مقلاة طهي غير لاصقة ثم ضعي قطعة الخبز والقطعة الأخرى الدائرية ثم ضعي البيضة في منتصف الخبز. · رشي الملح والفلفل ثم غطي المقلاة واتركي... المزيد

  • توست بابا غنوج - وصفات الفطار الصحي

    · قطعي الباذنجان إلى نصفين ثم وزعي على سطحهم 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون و4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود و4/1 ملعقة صغيرة ملح، ضعي الباذنجان في صينية خبز مبطنة بورق القصدير في فرن محمي على حرارة 232 درجة مئوية = 450 درجة فهرنهايت لمدة 45 دقيقة. - لفي الباذن... المزيد

  • توست الأفوكادو بالليمون – وصفات الفطور الصحى

    · المكونات والمقادير المستخدمة. · ضعى فى وعاء كبير السبانخ المفرومة وزيت الزيتون وعصير ربع ليمونة و 1/8 معلقة صغيرة ملح وقلبيهم بيديكى لمدة دقيقة أو حتى تذبل السبانخ. · اهرسى نصف حبة الأفوكادو باستخدام الشوكة مع اضافة 1/8 معلقة صغير من الملح والفلف... المزيد

  • توست الحمص والأفوكادو – وصفات دايت

    · المكونات والمقادير المستخدمة. · وزعى فوق كل شريحة توست معلقة كبيرة من الحمص (يمكن استخدام الحمص السادة أو المتبل) ثم وزعى شرائح الأفوكادو. · ثم وزعى شرائح الخيار والفجل ورقائق الفلفل الأحمر الحار. · أخيرا ضعى علي السطح الجرجير والملح والفلفل ا... المزيد

  • ساندويتش الجبن بالخضار بالصور

    · ضعي مبشور الجبن على سطح شرائح خبز الباجيت ثم أضيفي حلقات الطماطم على شريحة من الخبز وأوراق البقدونس على الشريحة الأخرى. · أذيبي الزبدة في مقلاة طهي غير لاصقة على نار هادئة، ضعي شرائح الخبز على نار هادئة حتى يذوب الجبن ثم غطي شرائح الطماطم بشريحة ال... المزيد

  • كلوب ساندويش زبدة الفول السوداني - وصفات زيادة الوزن

    · افردي طبقة رقيقة من زبدة فول السوداني على سطح الخبز ثم رشي قليل من القرفة وضعي حلقات الموز على سطح شريحة واحدة من الخبز. · أذيبي الزبدة في مقلاة طهي على نار هادئة ثم ضعي التوست في المقلاة. · أضيفي رذاذ من العسل على سطح الموز. · غطي الموز بقطعة الخب... المزيد

  • لفائف الخس وستيك اللحم – وصفات رجيم

    · افركى شرائح اللحم بالملح والفلفل الأسود والكمون والزعتر وبودرة الثوم من الجانبين , ثم سخنى الشواية على درجة حرارة عالية وادهنيها بالزيت وضعى شرائح اللحم لمدة 2: 3 دقائق على كل جانب (أو حتى تصلى الى درجة النضج المناسب) . · انقلى اللحم الى طاولة ا... المزيد

عن الموقع اتصل بنا شروط الإستخدام اعلن على موقع لذيذة