سلطات ومقبلات

ترتيب حسب : 

  • قوارب البطاطس باللحم المقدد بالصور

    · رصي حبات البطاطس بعد تنظيفها في صينية خبز وضعيها في الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة ساعة تقريباً. · قطعي البطاطس إلى نصفين. · اخرجي قلب البطاطس جانباً، باستخدام ملعقة كبيرة (يمكنكِ استخدام البطاطس المهروسة في تحضير عجينة النيوكي أو فطائر الب... المزيد

  • الذرة بالمايونيز والثوم بالصور

    · قطعي رأس الثوم إلى نصفين ثم رشي زيت الزيتون والملح والفلفل، قومي بتغليف الثوم بورق القصدير وضعيه في الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة. · أزيلي قشر الثوم وضعيه الثوم المهروس في وعاء صغير ثم أضيفي إليه المايونيز وعصير الليمون والملح وال... المزيد

  • طماطم مشوية بالجبن - وصفات صحية

    · في وعاء صغير، امزجي الجبن مع الأوريغانو والملح والفلفل. · رصي شرائح الطماطم في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة ثم وزعي خليط البارميزان بالتساوي على سطحها. · رشي قليل من زيت الزيتون على سطح الطماطم ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت... المزيد

  • وصفه مصوره سلطة الخس الرومانى

    · المكونات والمقادير المستخدمة. · قطعى البصل الى نصفين ثم قطعى كلا منهما الى شرائح رقيقة جدا جدا ( يجب أن تكون شرائح البصل شفافة) ثم اضيفي الى شرائح البصل كلا من (عصير الليمون – الريحان – بودرة الثوم – الملح – زيت الزيتون) وقلبيهم معا. · وزعى فو... المزيد

  • سلطة البطاطس والفاصوليا الخضراء بالصور

    · اسلقي حبات البطاطس في ماء مغلي مملح على نار منخفضة الحرارة لمدة 1520 دقيقة أو حتى تصبح البطاطس طرية، ثم ارفعي البطاطس من الماء المغلي وضعيها فوراً في ماء مثلج، قطعي البطاطس إلى شرائح صغيرة، كما هو موضح بالصورة. · في نفس ماء سلق البطاطس ضعي الفاص... المزيد

  • بيوريه البطاطس والجزر الأبيض – وصفات صحية

    · المكونات والمقادير المستخدمة. · اسلقى مكعبات البطاطس والجزر الأبيض فى الماء المملح مع إضافة الروز مارى والملح والثوم ويطهى على درجة حرارة منخفضة حتى تنضج الخضروات وتصبح طرية جدا (حوالى 30: 40 دقيقة) . · صفى البطاطس والجزر من الماء وتخلصى من الر... المزيد

  • سلطة التين وجبن الماعز – وصفات صحية

    · ضعى فى طبق التقديم الكبير الحجم أوراق الجرجير ثم أرباع التين (يمكن أيضا استخدام 8 أطباق للسلطة) . · وزعى جبن الماعز المفتت بشكل عشوائى فوق الجرجير. · عند التقديم: وزعى صوص الخل البلسمى وزيت الزيتون على سطح السلطة ثم قدميها. · ملاحظة لذيذة: هذ... المزيد

  • غموس الأفوكادو بالبصل - وصفات صحية

    -المكونات المستخدمة. - قطعي البصل إلى مكعبات ناعمة وافرمي الكزبرة، ثم أضيفي الملح والفلفل وعصير الليمون. - اهرسي المكونات باستخدام هراسة البطاطس. - تناولي غموس الأفوكادو بالبصل مع الخبز المقرمش، صحتين وهنا. - المصدر: theecofriendlyfamily. com... المزيد

  • أكواب الخس بالروبيان الحار بالصور

    -تبلي الروبيان بالملح والفلفل والثوم المهروس والهريسة الحارة، حركي جيداً ثم اغلقي الكيس. - ضعي الكيس في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل. - وزعي أوراق الخس دون تقطيع في طبق التقديم.- قلبي الروبيان في قليل من الزيت على نار هادئة حتى ينضج ثم وزعي الجزر في كل... المزيد

  • كوكتيل الجمبرى – وصفات صحية

    · قومى بتقشير حبة الأفوكادو وتقطيعها الى مكعبات. · ضعى فى وعاء صغير كلا من (البصل الاحمر – عصير الليمون – زيت الزيتون – رشة ملح وفلفل أسود – دريسنج البصل وزيت الزيتون) واتركيهم جانبا لمدة 5 دقائق حتى تتغلغل نكهة البصل. · ضعى فى وعاء كبير كلا من (... المزيد

  • حمص بنكهة الروزماري بالصور

    -المكونات المستخدمة. - ضعي الزيت في مقلاة طهي غير لاصقة على نار عالية الحرارة ثم أضيفي الروزماري واتركيه لمدة 30 ثانية لكل جانب. - أزيلي الروزماري جانباً.- ضعي الحمص المسلوق في وعاء معالج الطعام الكهربائي ثم أضيفي الحمص وجميع المكونات ثم أضيفي زيت إكل... المزيد

  • وصفه مصوره سلطة المانجو بالبصل

    -للكورن فليكس: افردي رقائق الذرة في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة ثم رشي التوابل والزيت، ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق ثم اخرجي الصينية واتركي الكورن فليكس ليبرد تماماً. - ضعي المانجو والبصل في وعاء كبير.- أضيفي... المزيد

  • قوارب القرع بالدجاج المشوى – وصفات صحية

    - افتحى حبات القرع من المنتصف طوليا ثم استخرجى اللب والبذور بواسطة ملعقة وتبليهم برشة من الملح والفلفل الاسود ثم ضعيهم فى صينية مبطنة بورق الزبدة بحيث يكون الجلد الى أعلى واشويهم فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 350 لمدة 40 دقيقة أو فى الميكروويف... المزيد

  • الطماطم المشوية بالجبن بالصور

    -قطعي الطماطم إلى شرائح سميكة نسبياً. - رصي شرائح الطماطم في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة ثم رشي على سطحها الملح والفلفل والزعتر المجفف. - ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 300 درجة فهرنهايت لمدة 90 - 120 دقيقة أو حتى تصبح حوافعا ذهبية.- ضعي حلقات الطم... المزيد

  • سيزر باستا سلاد - وصفات صحية

    -امزجي مكونات الصوص في وعاء صغير، وقطعي الدجاج إلى مكعبات صغيرة. - ضعي المكرونة وصوص السلطة ثم قلبي جيداص، أضيفي الزيتون والطماطم العنبية وقلبي. - أضيفي مكعبات الدجاج والبصل الأخضر المفروم.- حركي جميع المكونات بشكل جيد، باستخدام ملعقة خشبية. ص ومزيد من... المزيد

  • قوارب البطاطس بالبروكلى والجبن – وصفات صحية

    -قومى بعمل عدة ثقوب فى البطاطس باستخدام الشوكة ثم ضعيهم فى الميكروويف حتى تنضج أو فى الفرن لمدة ساعة.- فى نفس الوقت اسلقى البروكلى مع القرنبيط فى الماء المملح المغلى لمدة 3 دقائق (وهو مغطى) ثم ارفعى البروكلى واتركى القرنبيط لمدة 5 دقائق أخرى أو أ... المزيد

  • وصفه مصوره رقائق التفاح المقرمشة

    · لتحضير شراب السكر: ضعى السكر مع الماء والفانيليا فى وعاء صغير على درجة حرارة متوسطة حتى تغلى الماء ويذوب السكر ثم يُرفع جانبا ليبرد. · فى هذا الوقت قومى بتقطيع التفاح الى شرائح رقيقة جدا باستخدام قطاعة البطاطس الشيبسى. · حاولى تقطيع التفاح الى د... المزيد

  • غموس الأفوكادو – وصفات إقتصادية

    · المكونات والمقادير المستخدمة. · اهرسى الأفوكادو باستخدام الشوكة أو هراسة البطاطس مع ترك بعض القطع الصغيرة بدون هرس اذا رغبتِ فى ذلك. · أضيفي الى الأفوكادو المهروس كلا من (عصير الليمون – البصل الأحمر – الثوم – الكزبرة الخضراء – الملح – الفلفل الا... المزيد

  • سلطة الحمص المشوية بالصور

    - ضعي الطماطم والفلفل والذرة والبصل والثوم في صينية خبز مبطنة بورق القصدير ثم أضيفي رذاذ زيت الزيتون وقليل من الملح والفلفل، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة ثم قلبي الخضار وضعي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى، اخ... المزيد

  • كروكيت البطاطس اليابانية بالصور

    · اسلقي البطاطس في ماء مغلي مالح على نار متوسطة الحرارة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس. · صفي البطاطس من الماء الساخن واتركيها لمدة 45 دقيقة أو حتى تبرد تماماً. · قشري البطاطس ثم اهرسيها باستخدام شوكة طعام. · سخني 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة... المزيد

عن الموقع اتصل بنا شروط الإستخدام اعلن على موقع لذيذة